咕咕轻断食app(更名减脂食谱)

咕咕轻断食app最新版是一款超级好用的轻断食应用，轻断食是一种健康的瘦身方式，不需要运动，也不需要节食，让你既能享受美食，又能轻松减肥，这个应用程序可以记录你的轻断食生活，每次进食的时间和摄入的热量都能被详细记录下来，它的功能非常强大，可以帮助你解决各种问题，想要减肥的朋友们可以来下载试试。

咕咕轻断食app主要功能

1、提供科学断食知识讲解，论证轻断食的好处。

2、提供6套断食专用食谱，以及针对生酮饮食者、上班族、女性的4套特别食谱。

3、断食记录分析功能，记录并管理每日断食的开始结束时间、时长和饮食时间。

4、提供多种断食计划，包括日计划、周计划、自定义计划，以及14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等多种时间配比的断食方案。

咕咕轻断食应用特色

1、提供减重记录查询功能，记录并清晰展示每日体重变化，便于个人减重状态分析。

2、生成专属个人计划，依据性别、身高、体重和运动习惯，制定个性化饮食和断食食谱。

3、提供每餐热量跟踪，利用庞大的食物库记录食物热量，帮助用户监控摄入热量。

4、饮水提醒记录功能，为不爱喝水的人提供定时饮水提醒，确保水分摄入。

小编点评

咕咕轻断食免费版是一款非常实用的轻断食软件，它的功能强大，使用方便，可以帮助用户更好地管理自己的饮食和健康，如果你想要尝试轻断食，快来下载试试吧。