训记app

训记app是一款专门为用户打造的健身app，这款app专为喜欢健身的大家准备，里面有丰富的功能，还可以私人定制自己专属的健身计划，查看海量健身教程，更加了解健身的原理，帮助我们更好的锻炼身体。里面的教练动作都非常标准，并且会与你有互动性，让健身不再枯燥!

软件功能

1、明星教练健身指导

我们的健身视频都是明星教练亲自录制，跟着他们一起锻炼，就像他们陪在你身边一样，一起挥汗如雨，教练会教你每个动作的关键点和发力技巧，确保你做对了，还能避免受伤，让你的锻炼更有效果。

2、健康饮食与训练答疑

这里有各种营养知识，教你如何吃得健康，怎么控制饮食，不再踩饮食误区，还有教练亲自解答你在锻炼中遇到的问题，分享成功故事，让你看看别人怎么变成健身达人的。

3、健身社区互动乐园

社区里有很多有趣的健身知识，还有各种活动等你来参与，你还可以和教练还有其他健身伙伴实时交流，有问题直接问教练，他们都会耐心解答。

4、量身定制的训练方案

系统会根据你的健康数据，为你推荐最适合的训练计划，你是想减肥、燃脂、做瑜伽或者增肌，这里都有丰富的课程选择，训练计划会从简单到难，帮你一步步提升。

软件亮点

1. 这个健身计划能自动生成，效率高，帮你轻松达到最佳锻炼效果，效果翻倍。

2. 食谱功能超级智能，能帮你用最科学的方法制定饮食计划。

3. 讲解的训练动作超级细致，学起来特别简单，一看就会。

软件特色

1、想要壮大肌肉，我们这里有超详细的操作指南，就像有位教练亲自教你，一步步教你打造强壮肌肉。

2、学员和教练的数据都会实时更新，查看信息超级方便。

3、把整个健身训练过程都记录下来了，从热身到结束，每一个环节都安排得明明白白，训练更科学合理。

更新日志

v7.0.69版本

+ 优化了饮食模版功能，让饮食模版更好用

+ 新增了去除某个食物的营养元素功能

- 优化了一些其他产品细节