动起来鸭

动起来鸭app是一款好用的减肥app，里面有各种各样的锻炼课程，比如瑜伽，跳绳，HIIT等等教程和跟练，大家可以尽情选择自己喜欢的课程，这款app还可以帮助记录身体的数据，让你更加直观的观察自己身体数据的变化，非常的好用，快来试试吧！

官方介绍

随时随地的移动真人健身教练，练就完美健康身材!

软件功能

1、课程搭配

有优质课程为用户搭配健身操、跳绳、瑜伽等运动课程跟练，让用户更好的完成每日的训练。

2、计划管理

为用户定制计划，管理每日的训练过程，有效的帮助用户进行减肥过程，进一步的提高用户的身材管理。

3、记录食物热量

为用户提供食物数据，让食物的热量和营养一查就知道，提供专业的饮食分析，更好的帮助用户有效减肥。

4、饮水提醒

用户可以根据自己的情况来进行设置每日饮水量，软件可以为用户统计有效的数据，提高代谢。

5、体验感强

软件为用户提供真人训练，就算是新手小白夜能全程跟练，让用户有一个完美的体验。

6、免费课程

软件涵盖了多种类型的免费课程，还定期更新优质课程，用户可以根据自己的情况来进行选择。

软件特色

海量运动课程。配备健身操、跳绳、瑜伽等运动课程跟练，标准的动作示范和准确的语言描述带你快速入门，用健康的运动健身生活方式，收获更好更强的自己。

咕噜咕噜饮水提醒。饮水目标设置，可爱简单的喝水功能，直观的数据统计。健康饮水，健康生活，轻松拿捏每天八杯水，提高代谢加速减肥进程~

量身定制专属计划。管理减肥过程，高效助力减脂计划，定制专属计划方案，记录体重、体脂、维度等多维数据变化，进行健康高效的身材管理。

千万级食物数据库，热量营养一查便知。记录饮食摄入和消耗，提供专业的饮食数据分析，用科学健康的方式助力你减肥的每一步。

软件亮点

1、进度追踪：用户可以随时查看自己的健身进度，了解自己的改善情况。

2、社交互动：与其他用户互动，分享自己的成果和经验，建立健身社区。

3、视频教程：提供高清视频教程，清晰展示每个动作的正确执行方式。

更新日志

v1.3.11 版本

家人们，千呼万唤的食谱功能上线~

网络热门食谱一站包罗，总有一个适合你。

智能私人定制食谱上线，科技鸭带给你不一样的内容体验。

设计小姐姐做了超美的小组件功能，快来装扮你的桌面吧(ps免费哦)~