动起来鸭

动起来鸭app是一款好用的减肥app，里面有各种各样的锻炼课程，比如瑜伽，跳绳，HIIT等等教程和跟练，大家可以尽情选择自己喜欢的课程，这款app还可以帮助记录身体的数据，让你更加直观的观察自己身体数据的变化，非常的好用，快来试试吧！

软件功能

1、有很多好玩的运动课程，比如健身操、跳绳、瑜伽等，都能帮你轻松完成每天的锻炼任务。

2、会给你量身打造锻炼计划，每天都会提醒你训练进度，这样可以帮助你更好地减重，还能帮你塑造好身材。

3、这里有详细的食品热量和营养信息，轻松一查就知道，还能提供专业的饮食建议，让你减肥更轻松。

4、你可以设置每天需要喝的水量，软件会帮你记录，这样可以帮助你保持充足的水分摄入，提高身体代谢。

5、软件里有很多真人教学视频，都能跟着视频一起练习，保证你的锻炼体验。

软件特色

1、打造完美体型、增强肌肉力量

快来定制你的健身计划，免费获得你的私人健身教练。

2、记录每一步

轻松打卡，你的健身日记从此有迹可循。

3、健康饮食/减脂套餐

一键启动，你的运动与饮食搭配方案即刻开启。

软件亮点

1、进度追踪

想看看自己健身有没有进步?随时查看，一目了然，见证自己的变化。

2、互动交流

和其他健身伙伴聊聊，分享你的健身故事和心得，一起打造一个活力四射的健身大家庭。

3、视频教学

想学动作又怕做错?高清视频教程来帮忙，动作示范清晰，让你轻松学会每一个正确姿势。

更新日志

v1.3.11 版本

家人们，千呼万唤的食谱功能上线~

网络热门食谱一站包罗，总有一个适合你。

智能私人定制食谱上线，科技鸭带给你不一样的内容体验。

设计小姐姐做了超美的小组件功能，快来装扮你的桌面吧(ps免费哦)~