Fabulous app

Fabulous app是一款超棒的自律打卡app，它能帮大家培养起良好的生活习惯，生活的各个方面它都能给你好好改造一番，成就更棒的自己，让生活充满美好，是一款非常好用的app，你也赶紧来下载试试看吧!

软件亮点

通过7分钟的锻炼计划，有效改善健康状况并帮助减轻体重。

通过禅宗和内观冥想课程，帮助用户缓解焦虑，提升正念。

提供深度工作和强力小睡课程，提升专注力和生产力。

提供入门级的伸展练习，帮助提高整体身体灵活性。

通过瑜伽练习，帮助减少焦虑，改善心理健康。

软件特色

根据个人情况提供定制化的健康建议，帮助用户以科学方法建立和培养日常习惯。

提供适合初学者的运动和锻炼计划，包括静坐冥想、瑜伽、拉筋等。

参考阿特金斯与HCG饮食法，帮助用户无需计算卡路里也能有效减重。

从更快入睡开始，逐步设定目标，帮助用户建立完整的早晨习惯。

提供全面的锻炼课程，助力用户迈向更健康、更强壮的生活方式。

踏上充满惊喜的旅程，帮助用户建立持之以恒的习惯。

Fabulous app使用教程

1、下载安装后打开软件，填入自己姓名点击下一步。

2、设置好自己的起床时间，点击完成进入软件。

3、进入后可以设置自己要完成的事情，比如喝水、锻炼、阅读等，点击添加即可加入到打卡任务。

4、完成打卡任务后，已经添加的任务会显示成功。

更新日志

v6.7版本

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