怪兽轻断食免费版

怪兽轻断食是一款帮助用户进行科学方式瘦身减肥的软件，整个软件采用科学健康的基准为用户提供有效的瘦身计划，上面的功能非常的丰富，在运动，饮食方面能够为用户提供专业的服务，根据每一个人的身体和饮食情况量身打造合适健康的减肥计划，帮助用户能够轻松的瘦下来。

软件功能

1、量身定制科学合理的轻断食方案，满足您的减脂或减重需求；

2、在轻断食过程中，精准指导您如何健康饮食，并把控饮食时间；

3、杜绝盲目节食现象。偶尔尝试轻断食，有益身心健康。

定制减肥计划简单教程

1、进入软件需要填写一些信息，比如断食理由，年龄，体重等，根据个人情况填写即可;

2、填写完毕后，软件会生成个人专属计划，为你制定合适的内容和计划;

3、查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验;

4、点击计划页面的各种模式便可开始断食，软件会进行记录。

软件亮点

1、提供多样化的断食方式，如间歇性断食、时间限制饮食等，助您找到最合适的节食模式。

2、记录断食进程及饮食细节，助您有效监督并改善个人饮食习惯。

3、配有饮食日记功能，每日记录饮食内容及摄入热量，助您养成健康饮食习惯。

怎么取消自动续费

一、点击我的，点击会员

二、点开怪兽轻断食会员协议

三、会员协议第三条收费和退费管理中有取消方式，我们只需要去开通订阅的第三方平台进行取消就行了，如微信、支付宝等平台。

软件优势

1、专为减肥设计，助您更好地管理体型，实现轻松在线减脂。

2、提供个性定制服务，按需打造专属减脂减重计划，操作极其简便。

3、精确实时追踪，随时记录体重变化，数据详尽无比！

怪兽轻断食常见问题解答

Q:应用内是否包含广告？

A:完全不含广告，各位用户可放心使用。

Q:间歇性断食需要多久才能看到效果？

A:这取决于您的减重目标。通过合理规划减重周期，配合如12-12、14-10等不同的断食模式，您将更快速地达成减重目标。

Q:这种断食方法对身体有害吗？

A:间歇性断食是一种在断食与进食之间交替的饮食方式。它并不限制您吃什么，而是指导您何时进食以及如何科学进食，确保身体所需的营养，同时保持健康无害。

更新日志

v3.9.7版本

-新增【专属周计划】，随心规划断食时间和食谱。