起身运动app

起身运动APP汇聚海量专业训练方案，精选科学健身课程，让您轻松掌握训练技巧。无论您是想增肌减脂还是提升体能，都能根据个人目标和训练场景，自由选择器械或徒手训练模式，更支持个性化运动计划定制，堪称您的24小时随身私教！

产品核心价值

这款智能健身应用能帮您规划每日科学运动量，特别设计居家健身方案，让宅家锻炼也能收获专业效果。内置智能监测系统会实时追踪运动数据，当您未完成当日目标时，贴心的提醒功能即刻启动。

核心功能解析

【精品课程体系】

独家收录力量训练站配套课程，专业动作拆解配合语音指导

【智能计划定制】

AI算法根据用户体征数据生成个性化方案，支持与智能设备训练联动

※需配合起身运动官方智能健身设备使用

【设备互联控制】

蓝牙5.0快速连接力量训练站，实现远程设备管控与参数调节

【数据追踪系统】

完整记录运动轨迹与身体指标，生成周期性分析报告，支持社交平台成果分享

产品竞争优势

深度整合智能运动设备管理，实时同步训练数据

AI训练助手自动优化计划，动态调整训练强度

明星教练真人语音指导，让训练充满趣味性

健身大V社区互动，交流训练心得与技巧

多维度训练模式，满足不同健身需求

一站式智能运动中枢，统一管理所有训练设备

完整训练生态：设备连接-计划制定-课程学习-数据监测-报告分析

特色功能亮点

智能分类系统，快速定位所需功能模块

健身知识库涵盖常见问题解决方案

全站内容免费开放，包含价值千元私教课程

动态更新机制，持续优化用户体验

新手引导系统，三步完成设备配对

版本迭代记录

v2.7.2版本

· 开放力量站免密WiFi连接功能

· 新增近期训练记录模块

· 动作库支持快速训练模式

· 训练计划支持周期调整与提前训练

· 优化多组动作参数设置功能

v2.2.0版本

· 升级智能课程推荐算法

· 新增教练资质展示功能

· 训练日历可视化升级

· 支持跑步机数据同步

v1.10.0版本

· 推出课程离线下载功能

· 新增超级组训练配置

· 优化动作库筛选逻辑

v1.6.0版本

· 训练计划支持自定义动作创建

· 升级自由训练计划交互体验